2014年手球竞赛规程要点：

　　一、参加全国锦标赛的队伍必须参加青年锦标赛和沙滩手球锦标赛。

　　二、年度成年比赛将进行身体素质测试，未合格的运动员不能参赛；青年比赛将进行技术比武，未参加比武的运动队将不能参赛。

　　三、成年比赛如单循环比赛结束时打平，将按规定直接进行七米球决胜；青年比赛如单循环比赛结束时打平，将按规定直接进行“六打五”决胜。

　　四、比赛中比分差距达到15分时该场比赛自动结束。

　　五、青年锦标赛参赛运动员人数不能少于11名，否则将取消参赛资格。

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